Ma Météo Intérieure

Description

Méditation de relaxation, de retour au calme et d’apaisement.

Dans cette méditation l’Enfant apprends à réguler ses émotions par la visualisation de sa propre météo intérieure et peut ainsi découvrir et développer sa capacité à moduler son climat interne et à retrouver le calme et la sérénité.