Révéler Votre Talent

Un aspect important et merveilleux des accompagnements et ce moment où dans la pratique du coaching vous commencez à révéler votre Créativité et à exprimer votre Talent.

Lors des séances, je suis avec vous dans ce processus et vous avancez parfois sans savoir où cela vous mène mais c’est la Confiance, ce Fil d’Ariane qui permet de naviguer pas à pas chaque session et de se laisser porter par les élèments, les situations présentes et l’intuition.

J’ai depuis de nombreuses années compris que la connaissance est une chose et que l’écoute du Présent en est une autre et que l’Alliance des deux permet d’expanser nos compréhensions et de gagner en fluidité au quotidien dans les différentes perspectives qui nous sont offertes ou parfois qui ne sont pas visibles ni compréhensibles.

Ainsi, je voudrais partager avec vous aujourd’hui ce parcours de C. qui vient pour différente raisons et souhaite vivre un séjour d’accompagnement individuel avec les chevaux.

C. est une femme active d’une cinquantaine d’année, mère de 2 enfants et en situation de divorce depuis quelques mois et en pleine reconversion.

Rapidement, lors de nos premiers échanges elle parvient à nommer ses limites mais également à ressentir et identifier sa priorité du moment pour elle qui est de revenir à Soi et de parvenir à trouver le Bien-Être en Soi et non dans les élèments de vie extérieur.

Une situation complexe depuis plusieurs mois, une vie conjugale qui se termine avec ce sentiment de ne pas avoir vu la fin venir. Il y a alors l’incompréhension, le doute, la culpabilité puis l’impuissance qui se mêle à la colère parfois, l’abandon, la trahison, puis la tristesse, la sidération même en bref un vrai tourbillon d’émotions qui la plombe et ne lui permettent plus de voir l’issue.

Le Bien-Être elle le ressent oui, mais il est bien souvent rattacher à des circonstances extérieures notamment la présence de ces enfants et les Week end passés avec eux sont une profonde ressource. Et il y a rien de mal à cela, cependant sa quête et de trouver cette indépendance et quelque part de gagner en autonomie dans ce domaine de l’équilibre émotionnelle. Pour ne plus être tributaire des autres et surtout pour apprendre à laisser le passé derrière, se détacher de ce qui a été pour avancer sur ses projets car elle a des aspirations qui la poussent déjà en avant mais qu’elle a besoin de nommer, d’identifier et de consolider dans le sens de voir réellement ce que ces directions symbolisent pour elle et d’observer concrètement ce que vient nourrir ces nouvelles orientations.

Donc les premiers pas pour elle semble se porter sur cela et de discerner ce qui l’empèche de vivre, déployer et cultiver son Bien-Être depuis l’intérieur. Et ce qui va suivre va être ce point, ce levier que beaucoup rencontre sur ce chemin d’éveil de la conscience qui est bien souvent associé à celui de s’apporter plus de sincérité dans cette écoute interne et plus de cohérence, de soin, d’attention et de douceur dans ce que nous nous offrons à nous-même. Et c’est exactement là que la première embuche apparaît, celle de la cuplabilité lorsqu’elle prends soin d’elle parce qu’il y a effectivement ce côté sacrificiel très présent en France d’être serviable et de se rendre disponible à l’autre presque corps et âmes au dépend de notre santé et équilibre personnel et en dépit de tout ce que nous ressentons être véritablement bénéfique pour nous.

Alors voyez-vous, pour C. d’un côté il y a cet appel intérieur de se choisir, de prendre soin de soi par moment, certains moments de la journée, certains moments de la semaine et ce tout au long de l’année et de l’autre il y a cette voix intérieure qui dès lors qu’elle pense à aller au sport par exemple lui assène qu’elle est égoïste et qu’elle n’est pas présente pour sa famille. Pourtant, et elle est claire avec sa personne à la maison ne lui reproche quoique ce soit malgré tout elle n’est pas à l’aise avec cela, prendre soin de soi sonne comme un abandon de sa famille et de sa maison.

Nous avançons dans l’échange puis le moment vient de rassembler les élèments déposés sur la table et de regarder ce qui reste encore activé, ce qui lui cause encore du tord, des tensions dans le corps, une sensation d’empêchement et de restriction telle une onde dissonante, une note disharmonieuse qui ne lui permet pas de plonger pleinement et sereinement dans son activité.

Je lui propose donc une exploration, une suggestion autour de la création et lui permettant d’affirmer, de matérialiser et d’ancrer dans son habitation une affirmation qui soutien, souligne et sublime sa Direction d’apprendre à trouver son Bien-Être à l’intérieur d’elle-même.

Et la voici plongée dans son processus d’émancipation de ses précédentes limitations au travers d’une activité artistique de création cathartique le tout sans avoir à plonger dans les blessures du passé ni remuer ce qui a été mais simplement en ce laissant quider par la Joie de créer du Beau et de manifester un objet qui va soutenir son parcours de retour à l’Amour de Soi.

Quelques jours plus tard, je reçois un message, c’était le deal, c’était le défit si elle le souhaitait de me partager un photo de sa création. Ce n’est pas tant la valeur de l’objet qui compte mais c’est le processus qu’elle a accompli qui est Beau.

Et selon vous qu’est-ce qu’elle a ressenti tout au long de ce processus ? Comment elle se sentait tout au long de ce processus créatif ?

Je vous partagerai cela dans un prochain article mais pour l’heure j’aimerais apporter le focus sur ces thèmes ou plutôt ces croyances, ces circuits neuronaux dans notre cerveau que nous empruntons avec automatisme dans tell ou telle situation, comme un pilote automatique qui se met en route mais qui est dissonant de notre feuille de route interne.

Vous voyez, encore une fois si nous ne ralentissons et continuons notre course folle, nous ne pouvons pas déposer nos affaires sur la table, prendre de la hauteur, de la distance pour faire ce tri et retirer ce qui ne fonctionne plus, ce qui est désuet, obsolète et peut-être même ce qui n’a jamais était ce que nous ressentions comme juste, sain et bon pour nous au fond.

Alors seulement avec ce tri nous pouvons obtenir des changements qui nous convienne dans le sens qui nous font du bien et donc nous apporte cette sensation de Bien-Être profonde intérieure par que nous nous serons entendu et nous aurons prit le temps de nous apporter à nous-même cette attention, cette activité, cette clarification et ces actes concrets qui soutiennent réellement nos projets, nos valeurs, nos priorités.

Avec cela, le corps est notre allié pendant tout le processus et toute notre vie il nous indique si nous allons dans la bonne direction ou au contraire si nous nous fourvoyons.

Comment ?

Par la sensation de Bien-Être ressenti ?

Oui, en partie mais surtout, là où je voudrais que vous portiez le regard, c’est cette disparition ou apparition de symptômes.

Par exemple, dans ce cas, le corps de C. exprime depuis de nombreux mois maintenant des troubles digestifs, des irrégularités dans le transit, des tensions, des douleurs et de la rétention comme une difficulté à rétablir un transit fluide sans tension ou rétention.

Si nous ne nous écoutons pas et respectons pas notre corps va porter des stigmates de ce non écoute et de ce non respect, notre santé va en pâtir, notre énergie va globalement moins bien circuler et les douleurs, les blocages, la dévitalisation peuvent apparaitre. À l’inverse, un individu qui prends le temps de se respecter et d’identifier ses réels besoins et s’autorisent régulièrement à les vivre et les satisfaire va opérer de manière naturelle une régulation de la production de son énergie et se sentir plus légère, plus libre parce qu’en adéquation avec ces valeurs, priorités et besoins.

Bien évidemment, cela n’est pas une baguette magique et il y a de nombreuses portes et opportunités par accéder, approfondir et affiner ces pratiques d’Art de Vivre qui encouragent, facilitent et contribuent en réalité à peaufiner la connaissance de Soi par une attention progressive puis exponentielle et quotidienne voir permanente ce qui définit le parcours unique de chaque être humain dans cette quête de s’apporter, de développer et de vivre la Santé Holistique.

Je vous souhaite de trouver cette première activité, ce premier acte ou cette première pensée qui vous permet d’emprunter ce chemin d’exploration du soi pour révéler vous aussi, votre Talent.

Merci,

Jessica Diane.